Let It Pass计时器 - 情感支持应用
Let It Pass Timer 是一款 iPhone 应用程序,旨在帮助个人管理与心理或身体健康挑战相关的负面情绪、冲动或焦虑。用户可以通过简单的按钮按下开始计时器,让这些感受得以消逝,辅以舒缓的颜色和环境音乐。由 Grace Olson 创作,灵感来源于个人与躁郁症和强迫症的斗争,这款应用为寻求从压力或不良情绪中获得缓解的任何人提供了实用工具。在移动设备上随时可用,为及时处理情绪困扰提供了便利的方式。
Let It Pass Timer 提供了一个简单直观的界面,用户可以通过“让它过去”按钮启动计时器,并在负面情绪消退后停止。冷静的视觉和听觉元素旨在分散注意力,有效促进情绪的消逝。